Estimular el crecimiento del cabello
Aunque hay muchas razones científicas por las que puede faltar pelo, también puede ser tan sencillo como el tipo de anticonceptivo que tomas, las herramientas y productos de peluquería que utilizas o simplemente la genética y la edad.
Si sufres problemas de salud asociados, como el síndrome de ovario poliquístico, has notado que la caída del cabello se agrava o si la pérdida es grave, repentina y extremadamente prolongada, probablemente lo mejor sea consultar a tu médico de cabecera o a un especialista en cabello.
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Remedios caseros para la caída y el crecimiento del cabello
Casi la mitad de las mujeres negras experimentan algún tipo de caída del cabello. Sin embargo, pocos médicos están familiarizados con las prácticas capilares de los negros, lo que hace que muchas mujeres tengan que buscar por su cuenta consejos poco útiles, o incluso perjudiciales.
La dermatóloga Crystal Aguh, que forma parte de un pequeño grupo de dermatólogos de todo el país especializados en la caída del cabello, ofrece estos consejos para ayudar a las mujeres a proteger su cabello y reconocer las señales de advertencia más comunes de la caída del cabello.
Para mayor beneficio, manténgase al día con sus chequeos de rutina. La anemia, los niveles bajos de vitamina D y las hormonas tiroideas anormales pueden afectar a la salud del cabello. Un simple análisis de sangre realizado por tu médico de cabecera puede determinar si estas afecciones contribuyen a la caída del cabello.
Las mujeres negras, en particular, son propensas a un tipo de caída del cabello llamado alopecia por tracción, que está causada por el calor, los productos químicos y los peinados apretados que tiran de la raíz del cabello, incluyendo algunas trenzas, rastas, extensiones y tejidos.
Si no estás segura, pregunta a tu estilista (preferiblemente alguien que te conozca desde hace tiempo) si ha notado alguna diferencia. Esto es especialmente importante para las mujeres que experimentan una pérdida de cabello en zonas que son difíciles de ver sin la ayuda de otra persona, como la parte superior del cuero cabelludo.
¿Se me adelgaza el pelo?
¿Estás luchando contra la caída del cabello? Para quienes tienen un cabello largo y hermoso, encontrar sus preciosos mechones por todo el peine y el suelo es desgarrador. La caída del cabello se ha convertido cada vez más en un problema muy común en hombres y mujeres. Hay muchos factores que conducen a los problemas de caída del cabello: una dieta poco saludable, el estrés, el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), el desequilibrio hormonal, el sueño inadecuado, la tiroides y el uso excesivo de tintes. Aquí hay 10 remedios naturales fáciles para el tratamiento de la caída del cabello.
El aloe vera es un remedio casero útil para la caída del cabello y para promover su crecimiento. Juega un papel importante en el equilibrio de los niveles de pH del cabello y el cuero cabelludo. Extraiga la pulpa de la hoja o la penca de aloe vera y frótela en el cabello. Sigue masajeando con movimientos circulares. Asegúrate de que tu cabello ya está lavado antes de hacer esto. Déjalo durante unos 15 minutos y luego aclara con agua fría. Repite esto tres veces al débil.
Una de las causas probables de la caída del cabello es la deficiencia de vitamina C. El amla es muy rico en vitamina C, proporciona fuerza a los folículos pilosos, y por lo tanto previene la caída del cabello. Hierve el amla seco con aceite de coco hasta que el aceite se vuelva negro. Déjalo enfriar y luego masajea tu cabello con este aceite. Déjalo durante 20 minutos y luego lávate el pelo como de costumbre. Repita este procedimiento dos veces por semana.
Qué causa el adelgazamiento del cabello
Aproximadamente un tercio de las mujeres experimentan pérdida de cabello (alopecia) en algún momento de su vida; entre las mujeres posmenopáusicas, hasta dos tercios sufren adelgazamiento del cabello o calvicie. La caída del cabello en las mujeres suele tener un mayor impacto que en los hombres, porque es menos aceptable socialmente para ellas. La alopecia puede afectar gravemente al bienestar emocional y a la calidad de vida de la mujer.
El principal tipo de pérdida de cabello en las mujeres es el mismo que en los hombres. Se llama alopecia androgenética, o pérdida de cabello de patrón femenino (o masculino). En los hombres, la pérdida de cabello suele comenzar por encima de las sienes, y la línea de nacimiento del cabello acaba formando la característica forma de “M”; el cabello de la parte superior de la cabeza también se adelgaza, y a menudo evoluciona hacia la calvicie. En las mujeres, la alopecia androgenética comienza con un adelgazamiento gradual en la línea de nacimiento, seguido de una creciente pérdida de cabello difusa que irradia desde la parte superior de la cabeza. La línea del cabello de una mujer rara vez retrocede, y las mujeres rara vez se quedan calvas.
Hay muchas causas posibles de la caída del cabello en las mujeres, como las afecciones médicas, los medicamentos y el estrés físico o emocional. Si nota una pérdida de cabello inusual de cualquier tipo, es importante que acuda a su médico de cabecera o a un dermatólogo, para determinar la causa y el tratamiento adecuado. También puede pedir a su médico que le remita a un terapeuta o grupo de apoyo para tratar las dificultades emocionales. La caída del cabello en las mujeres puede ser frustrante, pero en los últimos años han aumentado los recursos para afrontar el problema.